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2005.01.11 (Tue)

太極拳

今日は、年明け初めての近くで習っている太極拳の日です。 太極拳は、一昨年ぐらいから習い始めてるんだけど、体をゆっくり動かすってなかなか難しい(T-T) 意外とゆっくり動かすって筋肉使うんです蓮 私には、まだその筋肉がついてないので優雅に動けないのです輦 優雅に動けるまでには相当時間がかかりそう・・・・ 明日も、近くのスポーツセンターで太極拳です。お正月明けの運動にはちょうどいいかも!! 久しぶりに太極拳したら、足がパンパン蓮 お正月休みの間に使わない筋肉があったんですね~嶺 これから毎週あるので、筋肉復活できるかも?
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